Les thérapies

De l'anxiété ponctuelle ou chronique à un trouble persistant qui vous affecte, un suivi est possible et parfois, primordial.

Diverses techniques permettent d'améliorer le quotidien. Dans le cadre de la psychothérapie, je peux mettre en place des moyens pour que vous repreniez le contrôle de votre vie.

A la suite d'un accident, d'un décès, d'une agression, d'un viol, d'un attentat (...), l'accompagnement est, dans la majorité des cas, indispensable.

Cela permet de se reconnecter à la réalité, de reprendre confiance en soi et de trouver ses propres "armes" pour affronter ses angoisses et se reconstruire.

La société actuelle pousse à la surperformance. Le monde professionnel n'en fait pas exception, objectivant, sans cesse, il arrive que les salariés (cadres et autres employés) subissent cet effet pervers et se retrouvent pris au piège. Les nerfs , l'angoisse d'une nouvelle journée de travail devient omniprésente, les nerfs sont à vif puis le corps lâche.

Il ne faut pas hésiter à communiquer avec sa hiérarchie, son entourage et un thérapeute si besoin.

De même, dans une démarche de bien-être au travail, une prévention au burn-out peut être mise en place avec les entreprises sous la forme d'ateliers, de cellules d'écoute au sein de l'entreprise ou de prise en charge partielle des consultations des salariés.

Fléau touchant les enfants ainsi que les adultes, il ne faut pas hésiter à en parler.

Souvent, la honte laisse la victime de harcèlement isolée; il ne faut pas donner ce pouvoir au harceleur.

En parler aux amis, à la famille, au corps professoral ou à toute personne responsable permettra de limiter l'impact néfaste du harcèlement.

Un psychopraticien peut, également, apporter son aide pour redonner à la victime l'importance qu'elle mérite, la conseiller et la soutenir en évitant certains actes d'autodestruction.

Des difficultés à comprendre son enfant, son père, sa mère.

Qu'il s'agisse d'un personnalité "particulière" telle que HPI TDAH (ou autre) ou le simple fait d'un comportement difficile, n'hésitez pas à demander de l'aide. Sans honte, dans l'intérieur commun.

Parfois la communication au sein du couple se rompt, essayons, ensemble, de raviver la flamme des débuts.

En entreprise ou au sein d'une administration, nous pouvons travailler ensemble en accompagnant les membres de vos équipes à la suite d'un évènement difficile ou tragique.